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パワープレートの効果に驚いた

ここ最近はかり続けてるパワープレート。

体温が0.4度上がっている。

筋肉がついたからに違いない✨

暑いのが嫌で冷房に頼りっきりでさぞ冷えているかと思いきや、

これは成果がでてるぞ

パーソナルパワープレート

身体を冷やさない食生活とか、

冷やさないポイントをおさえた服装、