パワープレートの効果に驚いた
- lavieestbelleazabu
- 2017年8月8日
- 読了時間: 1分
ここ最近はかり続けてるパワープレート。
体温が0.4度上がっている。
筋肉がついたからに違いない✨
暑いのが嫌で冷房に頼りっきりでさぞ冷えているかと思いきや、
これは成果がでてるぞ
身体を冷やさない食生活とか、
冷やさないポイントをおさえた服装、
ストレスを溜めないセルフケア、
睡眠の質、
など、日々の生活の中で身体を冷やさない努力はいろいろあるけど、
筋肉がついてこんなに簡単に体温が上がるとは♪！
きついトレーニングを必死にこなしてるわけでもないし、
一日10分のパワープレートをやってるだけ。
こんなに簡単
**************************** ラヴィエベール麻布 ホテル&レジデンス六本木店
「エンビロン」、「エンダモリフトMPF」、「パワープレート」の専門店
〒106-0031 東京都港区西麻布1-11-6
ホテル&レジデンス六本木811
Tel:03-6262-9610
la.vie.est.belle.azabu@gmail.com
****************************
Comments