パワープレートの効果に驚いたここ最近はかり続けてるパワープレート。 体温が0.4度上がっている。 筋肉がついたからに違いない✨ 暑いのが嫌で冷房に頼りっきりでさぞ冷えているかと思いきや、 これは成果がでてるぞ 身体を冷やさない食生活とか、冷やさないポイントをおさえた服装、
ここ最近はかり続けてるパワープレート。 体温が0.4度上がっている。 筋肉がついたからに違いない✨ 暑いのが嫌で冷房に頼りっきりでさぞ冷えているかと思いきや、 これは成果がでてるぞ 身体を冷やさない食生活とか、冷やさないポイントをおさえた服装、