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パワープレート

パワープレートがじわじわと浸透していっているのを実感しています

港区の超高級マンションのジムに入っていると聞きビックリ‼️

高齢の方も頻繁にされているらしく、

素晴らしいですね。

やっぱり一流の場所に相応しいトレーニングマシンなんだな

私もパワープレートを始めて肩こり知らずになったし、

なかった筋力もつけることが出来て、体温が上がってる。

この寒い時期にも、速攻で血流回復するし

本当にパワープレートがなかったらどうなっていたか