こんにちは💛

いよいよ３月４日（日）パワープレート講習会＆体験会が近づいて参りました

お陰様で、現在満員となっております

が、（主催者としてひどいお話ですが、）立ち見でもいい！という方は是非文末記載のメールアドレスへお気軽にご連絡ください

健康でありたいと願い、より美しくなりたいと努力する。

男女問わず、前向きで健康にも良い選択をし続ける人は、幸せであり続けたいからなのかなと思います。

今回ご参加の皆様もそういう意識のある方たちであろうと思います

人間の寿命は遺伝子の構造から推測すると、１２０歳までは生きられるそうです。

現在の日本人の平均寿命は厚生労働省のH２８年の発表によると、

女性：８７.１４歳

男性：８０.９８歳

年々平均寿命は延びていますが、日常生活に介護を必要とせずに、心身共に自立をした活動的な状態で長生きをして、天寿を全うする、（＝健康寿命）

との開きが１０年〜１２年もあることが課題となっていますね。

何百年も生きられないので、せめて生きている間に、

・血圧を正常に保ち、

・無数のガン細胞が芽生えるのを防ぎ、

・免疫機能を高めて、

・脳の萎縮を進めずに、

少なからず加齢によるそうしたリスクを抱えながらも、病気の発生を先送りして元気で、幸せなまま人生のクライマックスを迎えられたら、健康寿命を達成したことになります

でも、じゃあ病気になった人は自業自得？悪いの？

そうではありませんよね。

老化や病気の原因に、細胞の酸化＝活性酸素があります。

これは、紫外線、農薬、科学物質、排気ガス、放射線、薬剤、水道の塩素、電磁波、

アルコール、食品添加物、タバコ、体の炎症や傷、そして、ストレス！など。

これらが、酸化力の強い猛毒化した活性酸素になります。

余談ですが、都心部に住む約５１%の子供達に何らかのアレルギー症状があるといいますし、気管支喘息もこの３０年で１０倍に、アトピー性皮膚炎も５〜１０倍に増加しているそうですね。

アレルゲンも増加していて、杉花粉なんて２０４０年までに今よりも２５%増加すると予想されています。

健康を損ねてしまったら専門家の治療も必要で必ずしも西洋医学を否定することもないのですが、健康をいかに保つかは、一人一人の努力にかかっています

これからの長寿社会に向けて、随分前から言われている

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）

これは、ロコモティブ＝運動器、シンドローム＝症候群、を指しますが、

骨、関節、筋肉といった運動器の機能が加齢と共に衰えて、「立つ」、「歩く」

といった動作が困難となり、運動機能の低下により、要介護・寝たきりになる、またはそのリスクが高い状態を指します。

簡単な動作でチェックできるので、されてみてくださいね〜、

意外とできない方、多いかもしれないです

その原因は？

加齢や肥満に加え、生活習慣、運動不足、食生活の乱れです。

そうなるとバランス能力の低下・筋力の低下・骨や関節の病気を引き起こし、

骨折、転倒、関節の問題が引き金となって、寝たきりになる方が急増しているそうです。

要介護者、要支援者の数は、H１２年〜H２８年の１６年間で約２．５倍も増えているそうですよ

要介護になった原因を調べると、脳卒中や痴呆症、衰弱、骨折が大半を占めているそうです。

２０代を過ぎると、筋肉量は少しづつ少なくなって、７０代では２０代の４割ほどに減ってしまいます。

また、フレイルティという老化に伴う機能低下で、要介護に陥る前から始まる「虚弱」の状態を示すもので、単に身体の身体機能だけでなく、社会的・心理的に様々な健康障害に陥りやすい問題を含めた考え方もあります。

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ネガティブにばかり焦点をあてると、暗くなる

でも、ネガティブな要素をポジティブに変換できれば、逆に身体の免疫機能も高まったりするものです。

誰にでも、人生を共にするパートナー、親、兄弟、友人、などなど大切な人達がいるはずです。

そう思えば、自分が健康に気をつける事は相手への思いやりでもあるはずです

今回のイベントは、ぜひ、ご主人やお友達との参加をお客様に促させていただきました☆彡

ぜひ、皆さんで健康意識を高めていけるイベントになれれば最高です✨

パワープレートのイベントを開催しますという話から、随分とびました

開催の発端ですが、私自身長年お客様のお肌をキレイにさせて頂くお仕事をさせていただいておりますが、より深く知れば知るほど、美しいお肌作りのためにも体の内部環境を整えることがとても大切なことを知りました。

そして、体の仕組みやパワープレート自体を知れば知るほど、医学・美容・スポーツ・リハビリの観点からそれぞれの専門家の話しを聞けば聞くほど点と点が繋がって線になって、面になる知識の構築をしていくと、

すとーーーーーんっと腑に落ちて、

ものすごいマシンであることを本当に実感しています

なぜ今、パワープレートが最先端なのか。

既に導入されている方もいらっしゃいます。

同じブロッコリーを食べても、その栄養価を知って食べると体調もよくなったような気がしてくるものですので、

パワープレートも、より深く知って頂きご自宅にある最先端マシンをフル活用していただきたいと思います

今回のイベントの講師をしてくださるのは、

パワープレート販売元の株式会社プロティア・ジャパン

パワープレート教育研修部

佐藤 海斗氏

全国の医療機関や、エステサロン、フィットネス施設を対象に、パワープレートエクササイズの指導や勉強会を担当。また各地セミナーにおいて、エンドユーザーに向けたパワープレートの講演活動も行っていらっしゃいます

パワープレートのプロです

すでにお客様からこれを聞いてみたい！というお声がでておりますが、

まずはずっと先だと思ってる未来のためと思わなくても、体重落としたい、とか、ダイエットしたい、運動不足を解消したい、疲労回復したい、とか入りはなんでもよいと思いますので、

たくさん質問あればしてください

今回の開催にあたり、株式会社プロティア・ジャパンのいつもお世話になっている方の素晴らしい段取りとフォローに本当に感謝です

それでは、

皆さまお気をつけていらしてくださいね💛

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ラヴィエベール麻布　ホテル&レジデンス六本木店

「エンビロン」、「エンダモリフトMPF」、「パワープレート」のフェイシャルエステサロン

〒106-0031
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